Mindfulness

O Conceito Multifacetado de Mindfulness (Atenção Plena) e Suas Aplicações Mindfulness, ou Atenção Plena, é um conceito que tem ganhado destaque crescente nas últimas décadas no Ocidente, sendo cada vez mais integrado à prática clínica contemporânea, especialmente na psicologia e na medicina. Embora seja atualmente praticado de forma secular, suas raízes remontam a diversas tradições…