Burnout não avisa: 5 sinais sutis de que sua mente está à beira do colapso (e como frear a tempo).
Na vida moderna, a pressão por resultados, o excesso de informação e a expectativa de sermos multitarefas tornam o estresse e a exaustão emocional frequentes. Contudo, o Burnout raramente se manifesta com um aviso sonoro dramático. Em vez disso, ele se insinua através de sintomas sutis que, por parecerem “normais” ou cotidianos, são ignorados até…